Ein verdunkeltes Schlafzimmer erleichtert die Zeitumstellung
Erst vor kurzem war die Zeitumstellung Thema in der Politik: Die EU-Kommission wurde im Februar offiziell von den Abgeordneten dazu aufgefordert, die Vor- und Nachteile der Maßnahme zu untersuchen. Dennoch kommt in diesem Jahr noch niemand Drumherum: Am 25. März werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt und der Winterzeit ade gesagt. Die Zeitumstellung ist immer wieder eine Herausforderung für den Organismus. Gerade für Kinder, die schon in den frühen Abendstunden zu Bett gebracht werden, kann die plötzliche Helligkeit am Abend irritierend sein. Daher ist jetzt, aber auch in den folgenden Frühlings- und Sommermonaten, eine wirksame Verdunkelung wichtig für einen guten und erholsamen Schlaf. Am Velux Dachfenster sorgen Verdunkelungs-Rollos, Wabenplissees und Rollläden für abgedunkelte Räume.
Ohne Gute-Nacht-Geschichte geht es nicht und ohne das Lieblingskuscheltier fällt es ebenfalls schwer: das Einschlafen. Aber auch die räumlichen Voraussetzungen müssen stimmen, damit Kinder in den Schlaf finden. Ruhe, frische Luft und vor allem Dunkelheit sind wichtig für einen erholsamen Schlaf – nicht nur für die Kleinen. Licht im Raum signalisiert dem Körper nämlich, dass er wachbleiben soll – nicht gerade förderlich, wenn eigentlich Schlafenszeit ist. Gerade in den Tagen nach der Zeitumstellung ist der Organismus dabei doppelt gefordert: Von heute auf morgen ist es zur Zubettgehzeit draußen nicht mehr dunkel, sondern noch hell. Bis sich der Körper daran gewöhnt hat, können mehrere Tage vergehen, in denen das Einschlafen schwerfällt – ebenso wie das Aufwachen. Aber auch in den folgenden Frühlings- und Sommermonaten, in denen die Sonne erst spät unter- und am Morgen früh wieder aufgeht, ist eine zuverlässige Verdunkelung wichtig.
Das Schlafzimmer optimal abdunkeln – der Rundumschutz
Außenliegende Rollladen helfen durch ihre Verdunkelungsfunktion nicht nur beim Einschlafen, sondern bieten darüber hinaus umfassenden Schutz zu jeder Jahreszeit. Im Sommer vermindern sie Hitze durch Sonneneinstrahlung, im Frühjahr und Herbst trotzen sie Hagel und Sturm und im Winter halten sie die Wärme im Haus. Besonders vorteilhaft für Bewohner geschäftiger Straßen und Viertel: Rollläden bieten auch ein gewisses Maß an Lärmschutz. Sie sind außerdem serienmäßig automatisch betrieben – für noch mehr Komfort.
Vielfältige Möglichkeiten für optimale Schlafumgebung
Eine kostengünstigere Alternative stellen innenliegende Rollos dar, die ebenfalls zuverlässig für Dunkelheit sorgen. Speziell fürs Kinderzimmer hat Velux in diesem Jahr die „Disney & VELUX Goodnight Collection“ entworfen: Motive aus den beliebten Kinderfilmen „Cars“ und „Die Eiskönigin“ oder Dekore mit Winnie Puuh sorgen für süße Träume. Darüber hinaus gibt es Verdunkelungs-Rollos in zahlreichen anderen Farben – teilweise mit dezentem Muster –, sodass für jeden Geschmack das Richtige dabei ist. Eine flexible Alternative sind Wabenplissees. Auch mit ihnen lassen sich Schlafzimmer optimal verdunkeln. Tagsüber fungieren die ebenfalls in vielen Farbvarianten erhältlichen Elemente als Sonnenschutz, der sich stufenlos am Dachfenster platzieren lässt – etwa nur auf der unteren Hälfte. Weiterer Pluspunkt: Durch ihre Wabenstruktur verbessern sie die Wärmedämmung am Dachfenster um bis zu 25 Prozent.
Leichte Montage
Den Sonnenschutz können Mieter oder Eigentümer dann im Handumdrehen selbst anbringen: Jedes Velux Dachfenster ist serienmäßig mit Zubehörträgern ausgestattet, die eine schnelle Montage ermöglichen und Passgenauigkeit gewährleisten. Mithilfe des Pick&Click!-Systems sind Rollos und Jalousetten in wenigen Schritten montiert.
siehe auch: www.velux.de
